スピリチュアルの世界では瞑想が奨励されています。実際に、仏陀は瞑想によって悟りを開いたと言われています。しかし、瞑想の経験の少ない人にとっては、たた静かに座ることにどんな意味があるのだろうと不思議に思うかもしれません。瞑想にもいろいろな方法がありますが、禅で行われる思考を落とし自己の内側に深く集中する手法は、エネルギーの共鳴ワークなのです。自己のパーソナリティを、すべての人の内面深くに宿る内なる神のエネルギーと共鳴させます。この内なる神のエネルギーが無条件の愛であり、絶対的な赦し、絶対的な受容というようにも表現できるかもしれません。このエネルギーが人のパーソナリティの変容を促します。

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　人を変容させ、癒すのは、特定のイデオロギーや経典、教科書といった思考の変更ではなく、思考を支えるエネルギーの経験です。深い瞑想状態で経験する内なる神のエネルギー、無条件の愛のエネルギーが、より高次の意識レベルを実現します。